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Teil 1 - Droptechnik I
Anwendung und Erklärung der 1. Droptechnik
Droptechnik I - Lektion 1 - Stomp
Droptechnik I - Lektion 2 - Stomp mit Timing
Droptechnik I - Lektion 3 - Drop an abrollbarer Kante
Droptechnik I - Lektion 4 - DROP IT LIKE IT’S HOT!
Droptechnik I - Lektion 5 - Höhere Drops
Teil 2 - Droptechnik II
Verzögert um 11 Tage
Droptechnik II - Lektion 1 - Anwendung und Erklärung
Droptechnik II - Lektion 2 - Geschwindigkeit und Übungskante finden
Droptechnik II - Lektion 3 - Drop an abrollbarer Kante
Droptechnik II - Lektion 4 - Drop in abschüssige Landung
Droptechnik II - Lektion 5 - Bike zurückholen in der Luft
Droptechnik II - Lektion 6 - Floater vs. Lunge
Droptechnik II - Lektion 7 - Mix it up!
Droptechnik II - Lektion 8 - Höhe variieren
Teil 3 - Sprungtechnik I
Verzögert um 16 Tage
Anwendung und Erklärung der 1. Sprungtechnik
Sprungtechnik I - Lektion 0 - Widerholung Stomp
Sprungtechnik I - Lektion 1 - Der Auftakt
Sprungtechnik I - Lektion 2 - Bump Jump Teil 1/3
Sprungtechnik I - Lektion 3 Bump Jump Teil 2/3
Sprungtechnik I - Lektion 4 - Bump Jump Teil 3/3
Sprungtechnik I - Lektion 5 - Übungstable kennenlernen
Sprungtechnik I - Lektion 6 - Der Sprungauftakt
Sprungtechnik I - Lektion 7 - Auf den Table springen
Sprungtechnik I - Lektion 8 - Neigung einstellen
Sprungtechnik I - Lektion 9 - Table überspringen
Sprungtechnik I - Bonuslektion
Sprungtechnik II
Verzögert um 22 Tage
Anwendung und Erklärung der 2. Sprungtechnik
Sprungtechnik II - Lektion 1 - Die Brace-Technik
Sprungtechnik II - Lektion 2 - Racetechnik
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Abschnitt
Lektion
Sprungtechnik I - Lektion 3 Bump Jump Teil 2/3
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