✔️ 4 Bunny-Hop-Varianten, die Dir völlig neue Möglichkeiten auf dem Trail eröffnen
✔️ Alle Bausteine des Bunny Hops – Schritt für Schritt realistisch und sicher vermittelt
✔️ Bunny Hop vs. Bunny Flop – endlich verstehen, was wirklich passiert, und wo Du beide Skills nutzt
✔️ Wie Du sogar mit dem E-MTB oder im fortgeschrittenen Alter abspringen kannst!
✔️ Wie Du Wurzeln oder Steine als Sprungschanzen nutzt: rauf, drüber, seitlich oder runter
✔️ Airtime auf Deinen Hometrails – egal in welchem Alter!
✔️ Wie Du Dich selbst effektiv trainierst, selbst ohne Talent oder Mut
✔️ Die solide Basis für große Sprünge & Drops – sicher, kontrolliert und ohne Überforderung
✔️ Wie Du den Bunny Hop auf ein XCO-Bike, Dirtbike oder E-MTB anpassen kannst
✔️ Warum der Bunny Hop für Frauen schwieriger ist, wie Du ihn aber trotzdem lernst
✔️ Langzeit Coach-Betreuung
✔️ Persönliches Feedback innerhalb 24 Stunden an 5 Tagen pro Woche
✔️ Örtlich & zeitlich flexibel in Deinen Alltag integrierbar
✔️ Fairer Preis - Kein Abo - Keine Verpflichtung & lebenslang Updates kostenlos
🚲 Konkrete Trainingsaufgaben
📶 Schrittweise Übungsanleitung
🧠 Lernen im eigenen Tempo
✔️ über 60 praktische VIDEO-Übungslektionen
✔️ über 25 Textlektionen
📱 Vom Handy, Tablet oder PC erreichbar
🥳 Private Community-APP mit Bikern aller Altersklassen
💪 Motivation, Inspiration & Austausch
🤝 Wertschätzender Umgang
🎉 Regelmäßige FUN-Challenges
🚲 Kostenlose Community-Rides
Dir stehen 6 Feedback-Schleifen auf Lebenszeit zur Verfügung
1️⃣ Du sendest uns bis zu 4 Videos zu max. 2 Übungslektionen.
2️⃣ Wir analysieren sie ausführlich und geben Dir klare nächste Schritte.
3️⃣ Du setzt es um und schickst innerhalb von 14 Tagen Update-Videos.
4️⃣ Wir geben Dir ein Feintuning-Feedback und schließen die Schleife ab.
Davon stehen Dir insgesamt 6 Schleifen zur Verfügung.
Beim Bunny Hop arbeiten wir mit Bewegungen, die sehr kraftintensiv sind. Um Deinen Körper (besonders Gelenke, Sehnen und Muskulatur) Schritt für Schritt an höhere Belastungen heranzuführen, bieten wir bewusst diese 6 strukturierten Feedbackschleifen, anstelle einer zeitlich begrenzten Intensivbetreuuung. Denn wir möchten Dir genug Zeit geben, um die Technik sicher aufzubauen und Deinen Körper ohne Überlastung mitzunehmen.
Du hast jederzeit die Möglichkeit zusätzliches Coach-Feedback zu buchen (oder auch Perioden von Intensivfeedback, wenn Du muskulär bereits sehr fit bist) 💪
Unser erfahrenes Coach-Auge hilft Dir, genau die Details zu identifizieren, die Dir momentan noch Unsicherheit bereiten. Wir geben Dir in unserem Feedback klare Anleitungen, damit Du schon bald mit mehr Kontrolle Airtime hast!
🗣 Individuelles Text-, Sprach- & Videofeedback
🏅 Zwei international ausgebildete & zertifizierte Coaches
Wir wollen das Mountainbiken zusätzlich als Werkzeug nutzen, um Dir zu helfen:
eine gesunde Selbsteinschätzung zu erlangen
mehr Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl zu erlangen
Dir im Alltag etwas Zeit für Dich zu nehmen
durch regelmäßiges Üben dem Altern vorzubeugen
über Dich hinaus zu wachsen!
Ein MTB oder E-MTB, idealerweise mit Flatpedalen
Ein Handy, PC oder Tablet mit Internetanschluss, um die Lektionen abzurufen
Eine ebene Fläche (Parkplatz) für die vorbereitenden Übungen um die Grundtechnik zu setzen.
Ein ca. 5-6 cm hohes Hindernis (Stein, Wurzel, oder Bordsteinkante).
Weitere Hindernisse in Form von kleinen Ästen, Trinkflaschen, etc. um nach und nach die Sprunghöhe zu steigern.
...wir begleiten Dich langfristig und ohne Zeitdruck durch alle Phasen des Bewegungslernens. Angefangen vom geistigen Verstehen, über das Erlernen der Bewegung in einer sicheren Lernumgebung, bis hin zur automatisierten Anwendung dieser Fahrtechnik im Gelände.
Konkrete Schritt-für-Schritt-Bewegungsanleitungen, die Du jederzeit wiederholen kannst – so oft Du willst.
Vertiefe Dein technisches Verständnis, lerne Hintergründe und verstehe endlich das Warum hinter der Bewegung.
XCO vs. Fully, Dirt vs. 29" Bike, E-MTB vs. Biobike, Frau vs. Mann
Du bekommst persönliches Feedback von uns – individuell, realistisch umsetzbar und präzise.
Wir zeigen Dir nicht nur was nicht klappt, sondern warum – und wie Du es nachhaltig veränderst.
Damit Du klare Ziele setzt, Dein Training strukturiert und effizient aufbaust und dauerhaft Fortschritte machst.
Austausch, Motivation, Trainingserfolge teilen – in einer wertschätzenden Umgebung.
Wir entwickeln den Kurs kontinuierlich weiter – so hast Du immer Zugriff auf den neuesten Stand unserer Lehrmethodik.
Know-How zu Fahrtechnik, Mindset, Training & Bikeparts – leicht verständlich und sofort anwendbar.
Community-Rides, Rabattaktionen, exklusive Inhalte und ein Netzwerk an Menschen, die genau wie Du wachsen wollen.
Gehe gern einen Moment in Dich und beurteile für Dich, welches Angebot Dir ermöglicht, den Bunny-Hop ohne Zeitdruck zu erlernen und zu festigen...
Crash-Kurs oder regelmäßiges Techniktraining, die Entscheidung liegt in Deiner Hand. 😊
Zum Vergleich: im deutschsprachigem Raum kosten 2-3 Stunden-Gruppenkurse zum Thema Bunny Hop bei Bikeschulen zwischen 140,- € und 199,- €😬
Bei Roxybike.Online betreuen wir Dich langfristig und die Kursinhalte bleiben Dir Dein Leben lang erhalten 💪 🤩 Updates inklusive!
Starte sofort bequem von daheim - ortsunabhängig, flexibel in Deinen Alltag integrierbar und ohne Zeitdruck! - Wir freuen uns auf Dich 🤗